¿Qué es el ginseng panax? El ginseng panaxes una raíz comúnmente utilizada como suplemento en la medicina herbaria. Ademásn tiene distintas propiedades funcionales para el organismo, algunas son el aumento de energía, estimula el sistema inmunológico y ayuda a manejar condiciones de salud.
Ginseng panax es uno de los varios tipos de ginseng con mayor auge en el área medica herbaria. Según la medicina tradicional china, cada tipo de ginseng panax tiene su respectivo aporte benéfico para el organismo, algunos tienen propiedades específicas para la circulación, por ejemplo.
El nombre de panax deriva del griego pan (todo) axos (curación). La sustancia activa que proporciona el valor de suplementación nutricional se llama ginsenósido, son una clase de compuestos químicos naturales.
Tipos de Ginseng
Existen diversas formas de ginseng que corresponden a la misma especie, de acuerdo a su lugar de origen, forma de cultivo, tiempo de crecimiento. Los principales son:
- Ginseng blanco: Raíz de ginseng después de ser recogido.
- Ginseng café: Raíz cuando está seca.
- El Ginseng rojo: Es la misma planta que ha sido puesta bajo el sol para secarse. Esta forma se considera como la mejor portadora de propiedades medicinales.
Componentes de Ginseng Panax
- Ácido ascórbico, cítrico, fumárico, málico y ácido aleanolico
- Ginsenósidos (raíz y hojas) Panaxósidos (planta)
- Beta carotenoides
- Fitoesteroles
- Minerales: aluminio, calcio, magnesio, etc.
- Fibra: Pectina
- Vitaminas: C, B7, B3, B2 y B5. Estas se encuentran en la raíz.
- Carbohidratos
- Proteínas
Beneficios
Desde hace muchos años, ginseng panax se ha utilizado para el aumento energético del organismo e incremento del sistema inmunológico. Además, las grandes investigaciones han llegado a la conclusión del beneficio de esta raíz en diversos problemas de salud como:
- Diabetes: Bajo la administración de ginseng panax hubo mejoría en los niveles de glucosa en sangre para diabéticos y no diabéticos.
- Cognición: Gracias a los beneficios del Ginseng panax ha demostrado mejoras en el rendimiento cognitivo, principalmente en la memoria a corto plazo.
- Disfunción eréctil: Una revisión de 2011 sobre medicinas alternativas para la función sexual mencionó haber observado que el panax ginseng es el único suplemento dietético para mejorar la función eréctil sin problemas de seguridad.
Contradicciones, toxicidad y precauciones
Este suplemento no sebe de ser combinado con cafeína (café, té, refrescos) u otra sustancia que induzca la sobreestimulación. No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia. No administrarse junto con antidepresivos.
Deberá evitarse en caso de padecer alguna de las siguientes complicaciones:
- Problemas de tiroides
- Hipertensión
- Complicaciones cardiovasculares
- Migraña
- Apnea del sueño
